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  • : Le blog de corinnette
  • : ceci est un blog de partage et d'échange à propos de choses qui m'intéresse telles que la cuisine, couture, broderie et travaux manuels divers
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  • corinnette
  • j'aime le jardinage, le bricolage, la couture, la cuisine, le chocolat(je suis accro!!!) 
et biensûr ma petite famille mais cela va sans dire
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sous les projecteurs

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 n'hésitez pas à m'envoyer une photo

corinnette01@hotmail.fr

et je mettrai sous les projecteurs

en la publiant  le vendredi 

30 juillet 2017 7 30 /07 /juillet /2017 04:36

C'est la pleine saison des courgettes et je cherche toujours à varier un peu la manière de les déguster

et un soir que je cherchais une idée de plat facile pour mes hommes le lendemain midi

j'ai eu cette petite idée toute simple

la photo est avant cuisson car mes zhoms qui les ont dégustés n'ont pas penser à faire une photo mais ils se sont régalés

papillote de poisson aux courgettes et pesto

il vous faut

2 filets de poisson blanc (selon vos envie et vos goûts)

1 belle courgette moyenne ou 2 petites

1 oignons blanc frais

un peu d'huile d'olive

pesto maison

 

 

Préchauffer le four th 180°

Couper l'oignon en fines rondelles ainsi que la tige verte

Eplucher la courgette et la couper en dés

Faire revenir l'oignon et les dés de courgettes dans un peu d'huile d'olive pendant environ 20 min à feu moyen/doux

Répartir les courgettes dans 2 papillotes en silicone et disposer dessus un filet de poisson dans chaque papillote.

Tartiner les filets de poisson avec du pesto et glisser à four chaud pendant environ 15 min.

Déguster chaud

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commentaires

M
Et bah, je suis sûre que j'aurais bien aimé !
Répondre
C
merci
G
moi elle me va ta papillote!!!
Répondre
C
super merci
J
Une idée que je ne vais pas tarder cuisiner. Bisous
Répondre
C
super j'espère que tu aimeras
bises
S
très sympa cette papillote!!!!! bisous
Répondre
C
merci bises
L
Voilà une belle papillote pleine de saveurs
Bonne journée
bises
Répondre
C
merci bises et bonne soirée