8 août 2021
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04:00
Comme vous le savez j'achète le samedi matin mon ou mes filets de truites chez mon poissonnier qui vient tout droit de la petite montagne du Jura (quelques dizaines de kilomètres de chez moi)
Et comme nous sommes en période estivale, entre deux jours de pluie, j'ai eu envie de la cuire à la plancha.
Il vous faut pour 2 ou trois
1 joli filet de truite saumonée
huile d'olive
quelques brins de thym
romarin
fleur de sel
poivre ou 5 baies
Préparer la marinade pour le filet de truite.
Mettre le filet sur un plat et l'asperger d'huile d'olive, un peu de fleur de sel, répartir les brins de thym frais et le romarin séché pour moi mais si vous en avez du frais c'est bien aussi.
Laisser macérer ainsi pendant 1 heure environ.
Au bout de ce temps préchauffer votre plancha puis faire cuire vos filets pendant environ 20 minutes.
A vous de vérifier la cuisson suivant la grosseur et l'épaisseur de vos filets.
Au bout de ce temps préchauffer votre plancha puis faire cuire vos filets pendant environ 20 minutes.
A vous de vérifier la cuisson suivant la grosseur et l'épaisseur de vos filets.
Je l'ai servit avec ma sauce vierge à la tomate et avec des légumes marinés et cuits également à la plancha
Mais je n'ai pas pris de photo avec les légumes.
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plat poisson
plats quotidiens
8 juillet 2021
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04:00
L'été est là, je vous propose cette petite terrine,
parfaite avec une salade pour un repas du soir ou pour un pique nique,
Préchauffer le four th 180°.
Dans un saladier battre les œufs et le coulis de tomates.
Ajouter le thon égoutté, saler et poivrer e ajouter un peu de paprika selon vos goûts.
Verser le tout dans un petit moule à cake (18 cm ) ou dans des petits moules individuels.
Faire cuire au four pendant environ 30 minutes.
23 février 2021
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05:00
Je vous propose aujourd'hui une courge butternut farcie au bœuf haché.
Rien de très original mais je n'en avais encore jamais fait.
Il vous faut : pour 2
1 petite butternut
400g de viande hachée
1 oignon
1 càc de pâte d'ail
sel, poivre
huile d'olive
comté râpé
Préchauffer le four à 180°C (th.6). Couper le haut de la courge sous la tête. Puis coupez la courge en 2 dans le sens de la longueur. L'épépiner puis la vider de sorte à former un creux dans sa chair. Récupérer la chair de la courge et la mixer.
Faire revenir la viande hachée et la chair de courge dans une poêle huilée à feu moyen. Ajouter l'oignon et la pâte d'ail. Saler et poivrer.
Laisser mijoter quelques minutes jusqu’à ce que les chairs soient bien cuites.
Disposer les demi courges dans un plat à gratin. Garnir les deux moitiés de courge avec la farce et arroser le tout d’un filet d’huile d’olive.
Parsemer de fromage râpé. Enfourner pour 45 min jusqu’à ce que le fromage soit gratiné.
Ma butternut était assez grosse je n'ai donc utilisé qu'une moitié et avec le reste j'ai fait un velouté mais on peut aussi faire une belle soupe par exemple.
À servir dès la sortie du four.
Ma butternut était assez grosse je n'ai donc utilisé qu'une moitié et avec le reste j'ai fait un velouté mais on peut aussi faire une belle soupe par exemple.
À servir dès la sortie du four.
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plat viande
plats quotidiens
9 février 2021
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05:00
C'est un classique et une recette simple me direz vous et vous avez raison.
Mais c'est une recette que je ne faisait plus depuis des années car je trouvais qu'elles rendaient trop d'eau et qu'elles étaient amères.
Jusqu'au jour ou j'ai entendu à la radio Sonia Ezgulian (cuisinier) expliquer comment elles faisait son gratin d'endives au jambon.
Et bien je peux vous dire qu'il est adopté chez moi.
Il vous faut : pour 2 personnes
2 grosses endives
4 tranches de jambon
le jus d'1/2 orange
de la béchamel
du comté râpé
1 noix de beurre
Couper le trognon des endives, ôter les premières feuilles et les laver, les égoutter.
Presser l'orange.
Dans une poêle faire fondre doucement le beurre et déposer les endives coupées en deux dans le sens de la longueur et les faire suer doucement en les retournant.
Quand elles commencent à dorer, ajouter le jus dune demie orange et laisser doucement caraméliser.
Pendant ce temps faire votre béchamel (recette ici), j'ai divisé les proportions par deux.
Préchauffer le four th 180°.
Puis enrouler chaque demie endive dans une tranche de jambon et les déposer dans un plat à gratin, répartir la béchamel par dessus et terminer par le fromage râpé.
Glisser à four chaud pendant 20 à 30 minutes.
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plats quotidiens
7 février 2021
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05:00
Cette recette est simple et m'est venue un dimanche matin alors que je n'avais pas eu le temps de faire des courses le samedi.
J'ai ouvert mon congélateur et il me restait des saucisses.
Il vous faut : pour 3 personnes
9 saucisses
1 oignons
1 boite de 400 g de pulpe de tomates
1 cube de bouillon de légumes
l'équivalent d'une boite d'eau
800 g de carottes
huile d'olive
sel & poivre
Éplucher l'oignon, et le faire revenir dans un cocotte ne fonte avec un filet d'huile d'olive.
Ajouter les saucisses coupées en 3 tronçons et faire revenir.
Mettre la pulpe de tomates, l'équivalent en eau et ajouter le cube de légumes.
Éplucher les carottes et les couper en rondelles et les ajouter aux saucisses, saler et poivrer, puis baisser le feu et laisser mijoter pendant 1 heure environ
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plat viande
plats quotidiens
19 janvier 2021
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05:00
C'était lorsque j'étais au régime sans résidus strict, j'en avais marre du riz des pâtes et pommes de terre sans rien d'autre.
Alors quand j'ai vu chez Laurence du blog lolo et sa tambouille ces pancakes à la butternut, j'en ai eu envie.
Bon bien sur, régime oblige, j'ai fais des pancakes simples sans légumes et j'ai bien aimé le résultat.
Je vous livre donc ma version.
Il vous faut pour 2 ou 3 personnes
0,5 c. à c. de sel ou sel fin
25 cl de lait
25 g de beurre fondu
0,5 sachet de levure chimique
1 œuf entier
125 g de farine de blé blanche (T55)
2 ou 3 tranches de jambon (suivant leur taille)
emmental
Faire les pancakes
Mettre tous les ingrédients dans le bol et programmer 1 min/vitesse 9.
Bien racler le bord avec la spatule avant de verser dans un saladier et mettre au frais pour laisser reposer environ 1 heure. Mais on peut s'en servir aussitôt.
Avec un coton imbibé d'huile, badigeonner une crêpière et la chauffer.
J'ai utilisé la crèpes party
Prendre une louchette de pâte et verser deux ou trois petits tas de pâte dans la crêpière, ils doivent faire environ 7 cm de diamètre, comme des petites crêpes.
Retourner chaque pancake dès que de petites bulles se forment sur la surface. Ils doivent être bien dorés et moelleux.
Préchauffer le four th 180°
Monter les pancakes en croque monsieur:
sur un pancake déposer un peu de comté coupé en fines lamelles, ajouter 1/2 tranche de jambe (les miennes étaient très grandes), remettre des lamelles de comté et recouvrir avec les pancakes restants.
Mettre au four 10 minutes.
Déguster avec une petite salade c'est top.
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entrées
plats quotidiens
5 novembre 2020
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05:00
Pour un repas du soir complet c'est très bien mais elle peut aussi vous servir d'entrée.
Avec cette salade je profite des dernières tomates de chez mes parents.
Il vous faut pour 2 personnes :
200 g de quinoa (mélange de 3 quinoa blanc, rouge et noir)
1 grosse tomate
1 avocat
1 échalote
10 cubes de feta
1/2 citron
huile d'olive
moutarde
sel et poivre
Faire cuire le quinoa préalablement lavé puis les rincer à l'eau froide pour qu'il refroidisse. Réserver.
Couper en dés la tomate et l'avocat, asperger l'avocat de jus de citron.
Émincer l'échalote, puis mélanger le tout en ajoutant les cubes de feta.
Assaisonner avec une vinaigrette à base de moutarde et d'huile d'olive, saler et poivrer et servir frais.
A déguster avec des petites crevettes par exemple.
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entrées
plats quotidiens
1 novembre 2020
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05:00
J'avais de beaux poivrons dans mon jardin et j'ai eu envie de les associer à du poisson pour nous donner un bon plat sain et avec encore un peu de soleil.
Et du soleil dans l'assiette on en a bien besoin, c'ets bon pour le moral.
j'ai trouvé cette idée sur le site de cuisine actuelle.
il vous faut pour 2 personnes :
2 dos de cabillaud
2 poivrons rouges
200 g de tomates
1 oignon
1 càc de pâte d'ail
8 olives noires
1 càc de sucre en poudre
1 càs de vinaigre de vin de cidre
huile d'olive
piment d'Espelette
sel & poivre
Laver et ouvrir les poivrons, retirer les graines et les parties blanches, puis les émincer.
Peler et ciseler l'oignon.
Faire chauffer l’huile dans une sauteuse ou une cocotte. Faire suer l’oignon 3 min sur feu moyen, sans coloration. Ajouter les lanières de poivrons et l’ail. Faire sauter le tout 5 min.
Ajouter les tomates concassées, les olives coupées en rondelles, le sucre, quelques pincées de piment et le vinaigre. Saler, poivrer, bien mélanger et couvrir.. Laisser cuire sur feu doux 10 min.
Déposer les dos de cabillaud dans la sauce en les enfonçant légèrement. Couvrir et laisser cuire encore 10 min ; la chair du poisson doit s’effeuiller facilement. Rectifier l’assaisonnement et servir accompagné d’un riz blanc.
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plat poisson
plats quotidiens
11 octobre 2020
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04:00
Un petit gratin tout simple à déguster en famille.
Il vous faut pour 2 personnes :
2 carottes
1 à 2 pommes de terre suivant la grosseur
1 oignon
2 filets de poisson
crème
sel & poivre
curry
Éplucher les légumes, les faire précuire dans une poêle avec une goutte d'eau du sel et du poivre.
Quand les légumes sont à moitié cuits, les mettre dans un plat à gratin déposer les filets de poisson par dessus saler et poivrer, arroser de crème et saupoudrer de curry selon vos goûts.
Glisser à four chaud 175 ° pendant 20 à 30 minutes.
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plat poisson
plats quotidiens
29 septembre 2020
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04:00
Avec mes dernières aubergines du jardin voici ce que j'ai préparé pour le repas de mes hommes.
La photo est moche mais je l'ai prise le soir et maintenant les jours sont courts.
Il vous faut :
2 aubergines moyennes
4 saucisses aux herbes ou 250 g de chair à saucisse
1 oeuf
1 c à c de pâte d'ail (ou 1 gousse d'ail)
sel & poivre
huile d'olive
Couper les aubergines en deux dans le sens de la longueur après les avoir laver bien sur.
Les évider légèrement et mettre la pulpe de côté.
Dans une poêle, faire revenir dans l'huile d'olive, la chair à saucisses avec l'ail, le sel et le poivre et ajouter la chair des aubergines et en fin de cuisson ajouter l’œuf et bien mélanger.
Mettre les aubergines coupées en deux dans un plat à gratin, les arroser légèrement d'huile d'olive et les farcir.
Glisser à four chaud. th 180° pendant 40 minutes environ.
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