16 octobre 2025
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Avec mes dernières courgettes du jardin j'ai réalisé cette petite soupe mais vous pouvez la faire avec les courgettes que vous avez congelées cet été.
Elle est un peu liquide à mon gout, la prochaine fois je réduit un peu la quantité d'eau, mais je vous la donne telle que je l'ai faite initialement.
Je l'ai réalisé avec mon thermomix mais elle eput bien sur être faite de manière classique.
Il vous faut
500 de de courgettes environ
100 g de tomates épépinées
1 oignon
1 bouillon cube de légumes
600 ml d'eau (500 ml)
sel et poivre
40 g de fromage ail et fines herbes
Éplucher la ou les courgettes ainsi que l'oignon, ôter la peau et les pépins de tomates.
Mettre les légumes dans le bol du thermomix, ajouter le cube de bouillon ainsi que l'eau. Saler et poivrer.
Programmer 15 minutes varoma vitesse 1
A l'arrêt de la minuterie ajouter le fromage ail et fines herbes et mixer 30 à 40 sec vit 7 en fonction de la consistance désirée.
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soupes & veloutés
courgette
tomates
23 septembre 2025
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Encore une recette de courgettes, oui cette année mon jardin fut très généreux en courgettes.
Comme nous en avons mangé souvent j'ai beaucoup varié les manières de les accommoder.
il vous faut
750 g de courgettes
1 bel oignon
170 g de skyr ou fromage blanc 0% MG
2 œufs
1 cuillère à café bombée de curry
sel et poivre
huile d'olive
comté râpé
Préchauffer le four th 200°
Faire revenir les courgettes en petits morceaux avec les oignons dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu’à que l'ensemble soit bien doré.
Mélanger le skyr avec les œufs, le curry, le sel et le poivre en fonction de vos gouts, puis avec les courgettes.
Mettre dans un plat à four. Parsemer de fromage râpés. Mettre au four 20 min a 200°C environ et faire gratiner les dernières minutes.
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accompagnement
courgette
skyr
16 septembre 2025
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Je ne sais pas trop comment les nommer mais je vous propose aujourd'hui cette recette disons de pancakes.
Ces pancakes sont aussi bonnes chaudes que froides.
il vous faut pour environ 14 pancakes :
250 g de courgettes
180 g de farine
80 g de comté râpé
75 g de lardons de volaille
20 cl de lait
1 œuf
sel et poivre
Râper la courgette au thermomix 5 sec vit 5 et la laisser égoutter.
Mettre le comté et les lardons dans le bol du thermomix sans le nettoyer et mixer 7 sec vit 5.
Ajouter les autres ingrédients et mélanger 10 sec vit 3.
Dans une pôele à pancake ou comme moi avec la multi crêpe party, mettre un epu d'huile faire chauffer et mettre 1 louche sur chaque empreinte et laisser cuire quelques minutes puis retourner et réitérer jusqu'à épuisement de la pâte.
Déguster froid avec une belle salade de tomates ou de crudités par exemple
ou tartiné de pesto avec des rondelles de tomates.
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entrées
apéritif
courgette
4 septembre 2025
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Je vous propose une nouvelle manière de déguster les courgettes, qui vous fait voyager.
J'adore le curry, je l'utilise surtout dans mes plats d'hiver, le curry se marie très bien avec les courgettes.
Il vous faut pour 2 personnes :
1 belle courgette ou 2 petites
1 poivron rouge
1 gousse d'ail
1 oignon blanc frais
300 g de fruits de mer (surgelés pour moi)
4 càs de lait de coco
du curry
sel et poivre
huile d'olive
Laver et couper les courgettes en cubes, le poivron en lamelles.
Éplucher l'ail et l'oignon et les couper finement.
Faire revenir les légumes dans un wok avec de l'huile d'olive.
Quand les légumes sont presque cuits (environ 15 minutes) ajouter les fruits de mer dégelés, l'ail et l'oignon et mélanger.
Ajouter le lait de coco, le curry, du sel et du poivre et terminer la cuisson.
Déguster bien chaud.
23 août 2025
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Il y a quelques années j'avais publié un flan de courgettes, recette que m'avait donné une amie.
Je l'ai adaptée, modifiée pour arriver à cette petite terrine rafraichissante que nous avons déguster un jour caniculaire.
Elle est parfaite en ce week-end ensoleillé.
Il vous faut :
800g de courgettes
1 gros oignon blanc
3 œufs
2 càs de crème fraiche épaisse
10 à 15 feuilles de menthe
huile d'olive
sel et poivre
Laver les courgettes et ôter les bouts, couper en gros dés.
Éplucher l'oignon et le couper en rondelles.
Dans une poêle faire précuire la courgettes avec de l'huile d'olive et l'oignon.
Faire préchauffer le four thermostat 175°
Dans un bol battre les œufs ajouter la crème et bien mélanger, saler et poivrer, ajouter les feuilles de menthe ciselées, ajouter les courgettes et bien mélanger.
Verser dans un moule à cake et faire cuire à four chaud pendant 20 minutes environ.
Laisser refroidir et garder au frais jusqu'au moment de servir.
Peut se déguster en entrée ou en accompagnement.
12 août 2025
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Cette année j'ai une belle production de courgettes. Nous en mangeons pratiquement tous les jours.
Alors je multiplie des manières de les cuisiner.
Je me suis inspiré du blog saveurs franco-polonaise
Il vous faut :
800 g de courgettes environ
3 belles carottes
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 gros oignon
2 gousses d'ail
20 cl de bouillon de légumes
sel et poivre
huile d'olive
Préchauffer le four en position gril.
Couper les poivrons en lanières puis éliminer les graines et les membranes blanches. Les badigeonner d’huile d'olive et les enfourner pour 5 à 8 min, face peau vers le bas. Les laisser ensuite tiédir puis les éplucher.
Tailler 1/3 des poivrons en petits dés. Placer le reste dans le bol d’un blender avec 10 cl de bouillon puis mixer jusqu’à obtention d’une sauce bien lisse. Saler, poivrer et réserver.
Éplucher les carottes. À l’aide d’un économe large, tailler les carottes et les courgettes en tagliatelles. Éplucher l'oignon, peler et dégermer l’ail, puis les émincer finement.
Faire chauffer un peu d’huile dans une grande sauteuse puis faire revenir l’oignon et l’ail. Ajouter les tagliatelles de légumes, et les faire revenir quelques minutes en remuant ; Saler, poivrer puis ajouter le reste du bouillon et les dés de poivron. Faire réchauffer sur feu doux.
Répartir la sauce poivron dans 4 assiettes, puis ajouter les tagliatelles de légumes.
29 juillet 2025
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J'adore le mélange ravioles et courgettes. J'ai déjà fait un gratin ici, et j'ai souhaitez changer de recette et je dois dire que cette version ma plait beaucoup.
il vous faut
800 g de courgettes
1 paquet de ravioles au chèvre
1 petit suisse
2 œufs
150 ml de lait
sel et poivre
comté râpé
Préchauffer le four th 175 ° chaleur tournante.
Laver et râper les courgettes, les égoutter.
Dans un saladier battre les œufs avec le petit suisse, le lait, le sel et le poivre.
Ajouter les courgettes au mélange.
Dans un plat à gratin mettre une petite couche de mélange de courgettes, disposer deux plaques de ravioles, remettre une couche de courgettes puis de nouveau les ravioles et terminer par le mélange courgettes.
Terminer par du comté râpé.
Glisser à four chaud pendant environ 30 à 40 minutes.
Déguster.
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accompagnement
courgette
ravioles
18 juillet 2025
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Cette année j'ai beaucoup de courgettes dans mon jardin, il me faut donc varier les plaisirs.
J'ai donc choisi de faire un bon plat complet.
Il vous faut pour 2 ou 3 personnes :
350 g de viande hachée de boeuf
1 belle courgette ou 2 courgettes moyennes
du coulis de tomates
1 oignon blanc frais
1 gousse d'ail
huile d'olive
sel et poivre
Dans une poêle, faire revenir la viande hachée dans de l'huile d'olive, ajouter l'oignon ainsi que l'ail hachés puis mettre le coulis de tomate et laisser mijoter doucement.
Pendant ce temps laver et couper les courgettes en cubes pas trop gros, les faire cuire dans une autre poêle dans de l'huile d'olive.
En fin de cuisson mettre la viande et le coulis avec les courgettes et déguster simplement.
10 juillet 2025
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C'est la pleine saison des courgettes, je voulais varier un peu la manière de les déguster.
Et puis j'ai pensé que j'avais mis au congélateur de l'ail des ours ce printemps.
Alors j'ai fait ce petit plat parfait en accompagnement ou tout simplement en plat du soir.
Il vous faut :
800g de courgettes environ
300 g de fromage blanc faisselle mais du fromage blanc battu peu convenir
2 cà s d'ail des ours
des lasagnes
parmesan râpé
sel et poivre
huile d'olive
Laver et couper les courgettes en fines rondelles, les faire revenir dans un poêle avec un peu d'huile d'olive pendant environ 20 minutes.
Pendant ce temps mélanger le fromage blanc avec le pesto d'ail des ours, saler et poivrer.
Dans un plat à gratin mettre un petit peu de mélange au fromage blanc puis disposer des lasagnes, répartir la moitié des courgettes puis recouvrir de mélange au fromage blanc, remettre des lasagnes et terminer par le reste de courgettes.
Si vous trouvé le mélange un peu sec vous pouvez mettre un peu de lait .
Répartir le parmesan et glisser à four chaud pendant environ 30 minutes.
Mes photos de gratin ne sont jamais chouettes
24 juin 2025
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04:00
C'est Béa du blog les petits plats de Béa qui m'a inspiré.
Elle nous a proposé il y a peu de temps des petits clafoutis à la semoule tomates et mozzarella, mais elle en avait déjà proposé à la courgette.
Ils m'ont tout de suite plu.
J'ai donc décidé d'en faire pour un pique-nique lors d'une sortie marche et j'en ai fait dans des minis moules à tartelettes pour les déguster à l'apéritif aussi.
j'ai fait un mixe des ces deux recettes car on peut les décliner à l'infini je crois.
Il vous faut : pour 2 tartelettes et 8 minis tartelettes
1 petite courgette (240 g)
1/2 oignon rouge
1 gousse d'ail
2 càs de poivron grillé (en pot)
40 g de semoule extra fine
2 oeufs
3 petits suisses
5 à 6 brins de persil
1 boule de mozzarella
huile d'olive
sel et poivre
Râper la courgette, l'oignon et l'ail.
Chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et y faire fondre ces légumes pendant 7 à 8 minutes.
Couper très finement le poivron.
Préchauffer le four à 180 °.
Dans un saladier, battre les œufs, ajouter le yaourt, la semoule, le persil finement coupé.
Saler et poivrer.
Incorporer les légumes et mélanger.
Répartir la préparation aux courgettes dans de petites empreintes à tartelettes.
Couper la mozzarella en tranches et les répartir sur les tartelettes.
Enfourner pour 15 à 20 minutes de cuisson.
Attendre 5 minutes avant de démouler.
Nous nous sommes régalés.