27 octobre 2022
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04:00
C'est un petit accompagnement simple, original et light que je vous propose aujourd'hui.
J'avais des courgettes (dans les dernières) et des poireaux, il me fallait de nouvelles idées d'accompagnement aussi j'ai eu envie de les associer.
Après une recherche sur le net voici ce que je vous propose aujourd'hui.
Il vous faut :
1 belle courgette moyenne ou 2 petites
1 ou 2 beaux poireaux ou 4 petits comme moi
1 gousse d'ail ou 1 càc de pâte d'ail
huile d'olive
quelques branches de thym frais en fonction de vos goûts
quelques feuilles de basilic
Éplucher la courgette et couper en rondelles d'1/2 cm d'épaisseur.
Couper les poireaux dans le sens de la longueur pour les nettoyer et les couper en tronçons d'1/2 cm.
Dans une poêle mettre un peu d'huile d'olive et faire cuire les courgettes et poireaux avec l'ail et le thym, sel et poivre à feu vif pendant 5 minutes puis à feu doux. pendant environ 20 à 30 minutes.
En fin de cuisson parsemer de feuilles de basilic.
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accompagnement
20 octobre 2022
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04:00
En ce début d'automne, c'est encore une recette à base de patates douces que je vous propose avec un légumes d'été, la courgette.
Je n'ai pas penser à prendre des photos avant de servir cette poêlée.
Il vous faut :
1 grosses courgette
1 grosse patate douce
1 oignon
1 gousse d'ail ou 1 càc de pâte d'ail
sel et poivre
huile d'olive
Éplucher les légumes et les couper en gros dés.
Éplucher et couper l'oignons en rondelles.
Dans une poêle mettre l'huile d'olive à chauffer, ajouter les légumes, l'oignon et l'ail.
Faire cuire à feu vif pendant 5 minutes, puis laisser mijoter environ 30 minutes.
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accompagnement
27 septembre 2022
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04:00
Nous aimons particulièrement les courgettes et les aubergines et c'est manière de les cuisiner même quand il fait moche dehors avec un sentiments de saveurs du soleil.
Il n'y a rien de sophistiqué mais c'est bon.
Il vous faut :
1 grosse aubergine
1 courgette moyenne
1 grosse carotte
2 oignons blancs
huile d'olive
herbes de Provence
sel et poivre
Préchauffer le four th 180°.
Nettoyer et éplucher les légumes, les couper en gros dés pour les courgettes et aubergines et en rondelles pour la carotte.
Dans un plat à gratin mettre un peu d'huile d'olive puis disposer les légumes. Saupoudrer d'herbes de Provence un peu de sel et du poivre et glisser au four pendant environ 45 minutes.
Je n'ai pas de photos après cuisson mes zhoms étant affamés je n'ai pas pris le temps de faire une photo.
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accompagnement
8 septembre 2022
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04:00
Je vous propose en toute simplicité une poêlée de courgettes et carottes.
Il vous faut :
1 belle courgette ou 2 petites
5 carottes
1 gros oignon blanc
1 càc de pâte d'ail (ou 1 gousse d'ail)
sel et poivre
1 pincée de cumin
huile d'olive
Éplucher et couper les carottes et l'oignon en petits dés.
Dans une grande poêle mettre l'huile à chauffer et faire revenir l'oignon et les carottes.
Ajouter le sel et le poivre ainsi que l'ail.
Pendant ce temps éplucher et couper la courgette en petits dés et l'ajouter aux carottes et oignon puis saupoudrer d'une pincée de cumin et laisser mijoter en remuant régulièrement.
Déguster en accompagnement d'un filet de truite rose, ou d'une viande blanche c'est parfait.
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accompagnement
9 août 2022
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04:00
Cette terrine je l'ai réalisé pour accompagner ma terrine de poulet basquaise.
Elle m'a été donnée par une collègue.
Nous l'avons dégusté nature mais elle peut être servit avec du coulis de tomates et pourquoi pas de la mayonnaise.
Moi je la préfère nature.
Il faut :
800g d'aubergines
huile d'olive
2 gousses d'ail ou 2 càc de pâte d'ail
100 g de tomates confites
100 g de mascarpone ou de fromage à tartiner pour moi
3 œufs
8 à 10 feuilles de basilic
25 ml de sésame doré
sel & poivre
Préchauffer le four th 180°
Éplucher et couper les aubergines en rondelles puis en 4.
Dans une sauteuse mettre l'huile d'olive, les aubergines et l'ail et laisser cuire de manière à pouvoir écraser les aubergines à la fourchette en laissant des morceaux plus ou moins gros selon vos goûts.
Dans un saladier battre les œufs ajouter les pétales de tomates confites en petits dés, le fromage frais, les feuilles de basilic ciselées, du sel et poivre selon vos goûts et les aubergines mixées.
Bien mélanger le tout et verser dans un moule à cake et faire cuire à four chaud pendant 45 minutes environ.
Laisser refroidir et garder au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
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accompagnement
entrées
21 juillet 2022
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04:00
C'est un gratin que j'ai trouvé sur le site de cuisine actuelle
il vous faut pour 2 ou 3 personnes :
2 aubergines
1 boite de pulpe de tomates
80 g de comté râpé
quelques feuilles de basilic
1 gousse d'ail
sel et poivre
huile d'olive
Préchauffer le four à 200 °C.
Rincer les aubergines et ôter le pédoncule. Les couper en tranches fines dans le sens de la longueur et les mettre dans un plat allant au micro-ondes. Faire cuire 5 min à couvert à puissance maximale.
Éplucher et hacher l'ail. Effeuiller le basilic et le ciseler. Mélanger la pulpe de tomate avec l'ail, le basilic, du sel et du poivre.
Dresser dans un plat à gratin en alternant les couches d'aubergines et de tomate.
Parsemer de gruyère et enfourner 15 min
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accompagnement
28 juin 2022
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04:00
Nous mangeons beaucoup de courgettes, il faut donc varié les manières de les cuisiner et de les déguster.
J'adore les olives noires, voilà comment est née cette poêlée aux saveurs provençales.
Il vous faut pour 2 ou 3 personnes:
3 petites courgettes
3 gousses d'ail
1 poignée d'olives noires
sel (peu) et poivre
huile d'olive
Éplucher et couper les courgettes en dés.
Dans un poêle mettre à chauffer l'huile d'olive et ajouter les dés de courgettes un peu de sel (mais pas trop car les olives sont salées) et du poivre.
Les faire revenir.
Éplucher et couper les gousses d'ail en tous petits morceaux et les ajouter aux courgettes et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les courgettes soient cuites mais encore fermes.
Ajouter les olives et poursuivre la cuisson 5 à 10 minutes
Déguster avec un filet de poisson comme moi ou avec une viande grillée.
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14 juin 2022
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04:00
Mon mari adore le brocoli, aussi j'ai eu envie de changer un peu notre manière de le déguster.
J'avais envie de galettes pour accompagner mon filet de truite rose du samedi.
Alors les voici.
Il vous faut :
1 tête de brocoli
1 oeuf
65 g de farine
15 g de comté
1 gousse d'ail
sel et poivre
huile d'olive
Nettoyer les bouquets de brocoli et faire cuire à la vapeur pendant 5 minutes à partir du moment ou la soupape chuchote.
Dans un saladier, battre l’œuf, ajouter la farine, l'ail épluchée et émincée, le sel et le poivre et le comté râpé.
Ajouter le brocoli écrasé à la fourchette.
Dans une poêle mettre un peu d'huile d'olive et former des galettes avec deux cuillères à soupe et lasser cuire puis retourner pour faire cuire la deuxième face de s galettes.
Servir chaud avec du poisson ou une viande grillée c'est parfait.
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15 mai 2022
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04:00
Pour un repas entre amis que j'ai voulu réaliser un menu sous le signe des légumes de printemps.
Et comme la saison des asperges est courte j'en ai profité.
Il vous faut pour 4 personnes :
300g de fèves surgelées
1 botte d'asperges vertes
2 oignons blancs
1 poignée d'amandes effilées
copeaux de comté ou de parmlesan
huile d'olive
Faire cuire les fèves surgelées dans un grand volume d'eau salée pendant 5 à 6 minutes.
Pendant ce temps laver et couper la base des asperges puis les couper en grands tronçons (2 ou 3 par asperge)
Préparer les oignons blancs en gros morceaux.
Dans une poêle mettre un peu d'huile d'olive et faire cuire doucement les asperges, et les oignons.
Pendant ce temps ôter la peau des fèves (oui c'est fastidieux)
Les ajouter aux asperges et laisser cuire encore 10 à 15 minutes.
Faire torréfier les amandes dans une poêle à sec les amandes effilées.
Dès que vos légumes sont cuits al denté ou plus cuits selon vos goûts, ajouter les amandes effilées et des copeaux de comté ou de parmesan
Je l'ai servit avec de la côte de bœuf au BBQ.
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10 mai 2022
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04:00
Il me restait des champignons de Paris et un poireau, il me fallait trouver une idée pour les cuisiner.
Et voilà un accompagnant sympa.
https://www.mesrecettesfaciles.fr/recipe/poelee-de-riz-aux-poireaux-champignons-et-parmesan
Il vous faut :
120 g de riz
1 beau poireau
120 g de champignons de Paris
1 gros oignon
huile d'olive
1/2 cube de bouillon de légumes
quelques brins de ciboulette
quelques brins de persil
Porter une casserole d'eau à ébullition. Faire cuire le riz avec le demi-cube de bouillon pendant 10 minutes en mélangeant de temps en temps.
Laver le poireaux et les champignons, puis les émincer finement. Faire revenir à la poêle avec l'huile d'olive. Ajouter l'oignon émincé et laisser cuire en remuant.
Incorporer les herbes ciselées et bien mélanger.
Égoutter le riz et l'ajouter dans la poêle. Mélangez et faire revenir le tout à feu vif pendant 2 minutes.
Et servir aussitôt.
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