ce n'est pas vraiment une grande recette
mais plutôt un bon plat pour les enfants
il vous faut
200g de pâtes
2 boites de thon au naturel
quelques gouttes de jus de citron
1 oeuf
30g de chapelure
coulis de tomates (maison)
Faire cuire vos pâtes selon vos gouts.
Egoutter le thon et le mettre dans un bol, ajouter la chapelure, l'oeuf, le jus de citron puis faire revenir le tout dans quelques gouttes d'huile d'olive dans une sauteuse.
Puis ajouter le coulis de tomates et laisser mijoter.
Disposer les pâtes dans votre assiette puis recouvrir avec la sauce au thon et déguter bien chaud
et vous voilà près pour une après midi de sport!