Lorsque j'ai vu cette recette chez Jackie du très joli blog la cuisine de Jackie
Je n'ai pas hésité un seul instant, il me fallait la tester.
Le temps d'acheter au marché un joli petit chou-fleur,
et voilà une belle pizza light dans ma cuisine.
il vous faut
pour la pâte de chou-fleur:
1 chou fleur
1 œuf
40 g de gruyère râpé
Sel
pour la garniture c'est au choix:
coulis de tomates maison pour moi
1 boule de mozzarella
75 g de lardons de volaille
Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6/7).
Laver votre chou-fleur et le couper en fleurettes.
Le mixer très finement, ensuite mettre le tout dans un torchon et
l'essorez pour faire sortir l’excédent d’eau.
Verser le tout dans un cul de poule ou un saladier ou comme moi dans le bol du thermomix.
Ajouter l’œuf que vous aurez battu au préalable et le gruyère râpé.
Mélanger ou programmer 10 sec vit 4.
Saler et poivrer.
Étaler la pâte de chou-fleur sur une plaque à pizza recouverte de papier sulfurisé de façon à obtenir un disque de 30 cm environ
Mettre au four pour 15 mn environ.
Au bout de ce temps répartir le coulis de tomates et les lardons puis disposer les rondelles de mozzarella.
Laissez cuire 20 minutes.
Et déguster
C'est bluffant mon mari à apprécié


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