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  • : Le blog de corinnette
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  • j'aime le jardinage, le bricolage, la couture, la cuisine, le chocolat(je suis accro!!!) et biensûr ma petite famille mais cela va sans dire
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9 août 2015 7 09 /08 /août /2015 04:04

aiguillettes de poulet marinées

aiguillettes de poulet marinées

un petit plat très vite préparé pour trois personnes

et parfait en ces périodes de canicule

 

 

il vous faut

600g d'aiguillettes de poulet

3 càs d'huile d'olive

3 càc de sauce soja

sel, poivre

persil

1 càc de pâte d'ail (ou 1gousse d'ail)

 

 

Mélanger tous les ingrédients dans un récipients et laisser mariner environ 30 mn

Puis dans un poêle bien chaude faire cuire les aiguillettes environ 5 mn ou sur une plancha.

Et voilà c'est prêt

Servir avec des petites pommes de terre nouvelles ou les légumes de votre choix.

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Published by corinnette - dans plat viande
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commentaires

C
Cécile Bleu Combava
13/08/2015 11:36
Une petite marinade, ça change tout! Et c'est pas pour le temps que ça prend! Bises
Répondre
C
corinnette
13/08/2015 20:47
oui c'est super rapide<br /> bises
C
chezdamien
12/08/2015 13:56
C'est très joli !!
Répondre
C
corinnette
12/08/2015 16:47
merci
S
samar
10/08/2015 23:43
coucou Corinnette !!<br /> un régal tes aiguillettes j'en prépare souvent l’été ! avec cette delicieuse marinade<br /> grosse bise
Répondre
C
corinnette
11/08/2015 07:05
merci oui c'est si facile<br /> bises
J
jackie
10/08/2015 14:55
Une marinade qui a toute ma préférence. Les aiguillettes devaient -être délicieuses. Bisous
Répondre
C
corinnette
10/08/2015 18:49
super merci <br /> oui et rapide<br /> bises et bonne soirée
S
sotis
10/08/2015 13:47
hummmm un régal et vite pret en plus!!! bisous
Répondre
C
corinnette
10/08/2015 18:48
oui rapide j'adore<br /> merci bises
C
Carmencita
09/08/2015 22:55
avec ce bon petit goût de pâte d'ail hum miam miam ça ne peut que me plaire, bises
Répondre
C
corinnette
10/08/2015 07:08
merci bises
E
Estelle
09/08/2015 21:16
Miam.. le poulet j'adore !<br /> Belle fin de soirée - Bisous<br /> fais plus frais avec cette pluie d'aujourd'hui ; qui a été la bienvenue.
Répondre
C
corinnette
10/08/2015 07:07
merci oui qui aurait pu dire que j'aurai été heureuse de voir la pluie en été!!!<br /> bises
L
lolo
09/08/2015 14:42
hum, des petites aiguillettes vite prêt et très appétissantes !
Répondre
C
corinnette
09/08/2015 20:18
merci bises et bonne soirée
G
gridelle
09/08/2015 14:14
c'est qu'elles doivent être bien bonnes ces aiguillettes! miam! bises
Répondre
C
corinnette
09/08/2015 20:17
merci bises et belle soirée
B
babakitchen
09/08/2015 10:56
j'aurais bien vu une petite sauce au citron liée pour les accompagner, un délice !! bisous
Répondre
C
corinnette
09/08/2015 10:58
mais c'est une bonne idée<br /> nous les mangeons sans sauce mais pourquoi pas.<br /> bises