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  • : ceci est un blog de partage et d'échange à propos de choses qui m'intéresse telles que la cuisine, couture, broderie et travaux manuels divers
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  • corinnette
  • j'aime le jardinage, le bricolage, la couture, la cuisine, le chocolat(je suis accro!!!) 
et biensûr ma petite famille mais cela va sans dire
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et je mettrai sous les projecteurs

en la publiant  le vendredi 

9 août 2015 7 09 /08 /août /2015 04:04
aiguillettes de poulet marinées

un petit plat très vite préparé pour trois personnes

et parfait en ces périodes de canicule

 

 

il vous faut

600g d'aiguillettes de poulet

3 càs d'huile d'olive

3 càc de sauce soja

sel, poivre

persil

1 càc de pâte d'ail (ou 1gousse d'ail)

 

 

Mélanger tous les ingrédients dans un récipients et laisser mariner environ 30 mn

Puis dans un poêle bien chaude faire cuire les aiguillettes environ 5 mn ou sur une plancha.

Et voilà c'est prêt

Servir avec des petites pommes de terre nouvelles ou les légumes de votre choix.

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Published by corinnette - dans plat viande
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commentaires

Cécile Bleu Combava 13/08/2015 11:36

Une petite marinade, ça change tout! Et c'est pas pour le temps que ça prend! Bises

corinnette 13/08/2015 20:47

oui c'est super rapide
bises

chezdamien 12/08/2015 13:56

C'est très joli !!

corinnette 12/08/2015 16:47

merci

samar 10/08/2015 23:43

coucou Corinnette !!
un régal tes aiguillettes j'en prépare souvent l’été ! avec cette delicieuse marinade
grosse bise

corinnette 11/08/2015 07:05

merci oui c'est si facile
bises

jackie 10/08/2015 14:55

Une marinade qui a toute ma préférence. Les aiguillettes devaient -être délicieuses. Bisous

corinnette 10/08/2015 18:49

super merci
oui et rapide
bises et bonne soirée

sotis 10/08/2015 13:47

hummmm un régal et vite pret en plus!!! bisous

corinnette 10/08/2015 18:48

oui rapide j'adore
merci bises

Carmencita 09/08/2015 22:55

avec ce bon petit goût de pâte d'ail hum miam miam ça ne peut que me plaire, bises

corinnette 10/08/2015 07:08

merci bises

Estelle 09/08/2015 21:16

Miam.. le poulet j'adore !
Belle fin de soirée - Bisous
fais plus frais avec cette pluie d'aujourd'hui ; qui a été la bienvenue.

corinnette 10/08/2015 07:07

merci oui qui aurait pu dire que j'aurai été heureuse de voir la pluie en été!!!
bises

lolo 09/08/2015 14:42

hum, des petites aiguillettes vite prêt et très appétissantes !

corinnette 09/08/2015 20:18

merci bises et bonne soirée

gridelle 09/08/2015 14:14

c'est qu'elles doivent être bien bonnes ces aiguillettes! miam! bises

corinnette 09/08/2015 20:17

merci bises et belle soirée

babakitchen 09/08/2015 10:56

j'aurais bien vu une petite sauce au citron liée pour les accompagner, un délice !! bisous

corinnette 09/08/2015 10:58

mais c'est une bonne idée
nous les mangeons sans sauce mais pourquoi pas.
bises